アロマキャンドルでハッピーな毎日

シナモン

上質なスパイス、シナモン。
（Cinnamomum Zeylanicum）
クスノキ科の木本
花蕾、樹皮、葉などを水蒸気蒸留して採油

鋭さのあるスパイシーさと荒削りな温かみのあるスパイシーな香り。




シナモンは、粘膜を刺激するのでアロママッサージに使用する場合は、ベースオイルで十分希釈してから使うようにしてください。0.5%以下の濃度で使い、使用前にバッチテストを行って下さい。足浴や手浴、芳香浴やルームスプレーに適した精油です。




シナモンスティックやパウダーでお馴染みのスパイス。
お菓子、パン、コーヒーや紅茶のフレーバーにいまや欠かせ
ない存在です。


シナモンのアロマ効果

シナモンで落ち込みをじんわり癒しましょう。

シナモン精油はスパイシーな中にも甘さを含む香り。
ボトルから直接、香りを試すとかなり濃厚に感じます！

そんな個性ある香りは、抑うつ状態や落ち込みの解消に役立つで
しょう。お部屋に1滴、芳香浴で楽しみましょう。
コットンに1滴落としたものを置いておくだけでOKです。



女性には生理痛を和らげる嬉しい効果も。
ハンカチに1滴落としてかばんに入れて携帯しておくのも
おすすめです。


お腹の調子が良くない時、キャリアオイル20ｍｌに1滴入れてオイル
を作ってお腹のトリートメント。
消化不良、下痢などに。筋肉系の痛みにも良いといわれます。



風邪気味のときの喉の不調や、熱っぽさに有効。
キャリアオイル20ｍｌに1滴入れて肩などを軽くトリートメント
してみましょう。
（高熱の際にはトリートメントはしないでください。）



古くはリウマチにも用いられた歴史も持ちます。


シナモンの木は、東インドやインドネシアが原産地です。



旧約聖書の中でシバの女王が、ソロモン王に愛の贈り物としてシナモンを送ったエピソードもあります。

セイロンニッケイという和名からもわかるように、もともとは
インド南西部〜東南アジア原産。


現在、シナモンといえば、スリランカ産と中国原産のカシアと
呼ばれるシナモンがありますが、スリランカ産が上質の香りを
もつとされます。



カシアはニッキと似ています。つやつやとした葉をはじめ、外皮
を除いた樹皮など、樹全体に芳香をもちます。古くから医薬品と
しても活用された歴史を持ちます。

アロマテラピーをたのしみましましょう！！

でも、このアロマ、エッセンシャルオイルを使うのに少し
注意することがあります。
アロマテラピーをするときの注意です。


エッセンシャルオイルは１００％植物性の天然のものですが、
自然の状態からかなり濃縮されています。

そのため、取り扱いには注意しなければならないことがいくつかあります。

次の注意点を必ず覚えて、安全に楽しくアロマテラピーしましょう。



アロマテラピーをするときの注意


１　原液で使用しない

精油は化学物質を凝縮させた高濃度のものなので、直接肌につけたりしては危険です。
必ず、希釈して（薄めて）使用しましょう。
　

２　内服しない

　　
フランスなどでは、内服したりする療法もあるそうですが、
日本では、精油は雑貨に分類され取り扱われてる為、天然100％のものであっても内服することは危険です。



３　柑橘系の精油は日光にあたる時に使用しない


レモン、ベルガモット、グレープフルーツなどの精油は皮膚に使用後
日光にあたると黒ずんだり肌トラブルを起こす危険があるので
使用した場合は8時間以上時間をおくか、日光にあたらないでください。
柑橘系のものでも「ベルガプテンフリー」のものを選べば大丈夫です。

スィートオレンジは大丈夫です。



４　3歳未満のお子様には芳香浴以外には使用せず
3歳以上のお子様には成人の1/10〜1/2の量で使用してください


５　妊娠している方、医療疾患のある方は専門知識のあるお医者さまの指示のもと安全に使用してください


６　精油は子供の手のとどかない直射日光のあたらない火気のない
冷暗所で瓶をたてて保管してください



布なぷ生活　布ナプキン

エバーメールゲルクリーム

ケフィアって最近よく聞きませんか〜〜
やずやさんの千年ケフィア　ＣＭでも見るし


乳製品や発酵食品はカラダに良いと言いますよね。
なるべくヨーグルトを食べるようにしています。でも開封したら早く食べなければならず長持ちしなし、はやく食べなきゃとちょっとあせりませんか！！でも千年ケフィアなら手軽で飲み易いんです。
早速千年ケフィア定期コースで申し込みました。「健康は体内から」ですよね。「千年ケフィア」を二ヶ月愛飲して、今はすごく快調
なんですぅ〜〜


ケフィアってこんなものなんですよ。

ケフィアはコーカサス地方を起源とする、発酵した乳飲料。
ヨーグルトではない。そうなんですか！！
ヨーグルトじゃあないんですね

ケフィアグレイン (Kefir grains、ケフィア粒とも) という種菌を用いて、ワクチンなどを接種していない牛やヤギ、羊の乳で作られる。かつての伝統的なケフィアは、ヤギ皮の袋の中で作られていた。ミルクとケフィアグレインはその袋に入れられて戸口の近くにぶら下げられ、その後人々が戸口を通る際に袋と触れたり当たったりするために、中のミルクとケフィアグレインがよく混ざり続けたのである
『ウィキペディア（Wikipedia）』

やずやの千年ケフィアって、飲みやすいです。

『やずやの千年ケフィア』 は、複数の乳酸菌と酵母の共生発酵
から生まれた粉末のケフィアをカプセルに詰めてあります
やずやの千年ケフィアって、とても飲みやいですよ。

原料であるケフィアは、発酵乳の乳酸菌が乳糖の一部を分解しているので、牛乳でおなかがゴロゴロする方にも飲みやすくなってますよ。


一度試してみてはいかがですか


体内環境のことを考えてみませんか？






健康志向⇒⇒⇒ やずやの千年ケフィア

わたしは、茶道は裏千家でお稽古しています。

茶道流派の一つである裏千家は、表千家、武者小路千家（千利休の伝統と精神を受け継いでいます。）と並ぶ「三千家」のうちの一つとして挙げられています。
門下生の数は正確には分かりませんが、裏千家は茶道諸流派中最大の流派となっていて、門下生数も、茶道人口の過半数に達しているだろうといわれています。

裏千家の名前の由来は、茶室「今日庵」が表千家を代表する茶室
「不審庵」対してつけたもので、表千家は表通りにというのに対
して裏側にあったからという理由だそうです。
特徴は「積極性」という事だそうです。

「積極性」が指しているのは、新しい点前を作ることに対して他の
流派よりも熱心に取り組んでいるということです。

その積極性で作った点前に、外国人向けに考案された椅子とテーブルによる点前「立礼式」、あぐらでの点前「座礼」というのが裏千家によって考案された新しい点前ということになっています。

三千家の点前作法は基本的に似ていますが、
フリー百科事典ウィキペディアによれば、裏千家には以下のような
特徴があると言われています。

・裏千家では薄茶を良く泡立てますが、この方法のように泡で茶の全面を覆うような点て方を表千家ではしません。
・茶筅は裏千家の場合は白竹のものです。表千家では煤竹を、武者小路千家では黒竹を用いています。

・裏千家の女性の帛紗（ふくさ）は緋を基本としていますが、柄物などもあります。
　

逆に表千家では袱紗（ふくさ）は朱無地です。

さらに、侘びを尊ぶ三千家のなかでは裏千家は比較的派手な方です。裏千家は彩り豊かな点前が好まれているようです。




【あったか特集】リビングや寝室など、お部屋別にオススメの暖房器具・ファブリックをご紹介♪

茶道をやってみたいけど、どうやっていいのかとかどう始めていいのかとか分からないという方いらっしゃいますか。

茶道に入門するには、やはり茶道教室に通いますよね。
でも、何も分からないのにいきなり始めるのに不安を感じると言う
方にオススメです。

茶道裏千家茶茶くらぶはいかがでしょうか


コンセプトは“裏千家茶道の平成版お稽古スタイル”というように、茶道は敷居が高いというイメージを覆すカジュアルさが魅力の
茶道教室があります。


おしゃれなカフェを思わせるようなスタイリッシュな空間で400年の伝統を受け継ぐ茶の湯の心にふれながら、大人の女の教養を磨くことができます。

場所は銀座駅から徒歩１分という好立地にあります。
茶茶くらぶという名前で400年続く裏千家茶道の伝統を受け継ぎつつも、現代風にアレンジされたおしゃれな雰囲気があります。

内装は床に石が敷きつめられ、インテリアとして配された竹垣や障子がなごみの空間を演出しているいます。静けさの中で、精神統一をして一服の茶をいただくなんていう安らぎのひと時が過ごせそうです。

【問い合わせ】
名　　　称：茶道裏千家 茶茶くらぶ 銀座教室
電　　　話：03-5524-6565
住　　　所：中央区銀座4-5-16 銀座4丁目ビル8F
アクセス　：東京メトロ銀座線銀座駅B1、A10出口より徒歩1分
営業時間　：月〜金　13:00〜22:00、土日祝　11：00〜20：00、
第2日曜定休

料金：
コース：入学金5000円
初級コース42000円／18回、初?中級コース139200円／54回など
レッスン情報：
裏千家許状・資格が取得可能
他校：表参道、大阪、名古屋、福岡など、全国に拠点あり


お茶会自体に参加する時に、必要持ち物。お茶会に参加するのに必要な基礎知識を一通りご紹介したいと思います。

まず服装ですが、指定が無い場合は、ラフな格好（ジーパンやＴシャツなど）、着飾った格好でなければいいと思います。
それでもどういう格好をしていいか分からないと不安な方は、男性の場合はスーツ、女性の場合は長いスカートで行くのがいいと思います。
それと、装飾品（イヤリングやピアスなど）も避けた方が無難だと思います。

基本的にはお茶会の前に白い靴下に履き替えると言うような事をした方がいいと思います。
持ち物で最低限必要なものは、扇子、懐紙、爪楊枝です。




初心者が参加するお茶会なら、最初は見よう見真似をするなど、他の方がやったように行動しておけば大丈夫だと思います。

本格的に茶道教室に入門する前に、お茶会に参加して体験してみてはいかがでしょう。お勧めです。

日本酒はそのままでも美味しいお酒が沢山ありますね。

少し涼しくなってくると、日本酒が飲みたくなりますね〜〜
日本酒の季節がやって参りました。



日本酒だけで飲むのも美味しいですが、カクテルにしたり、料理に
加えたりもしますよね。
ケーキの材料としても取り入れられています。

日本酒で有名な八海山。
日本酒としてもとても人気のあるお酒です。
注文が殺到です。その八海山にケーキが出来たんです。




八海山がたっぷりと染み込んだ太陽社の酒ケーキは3ヶ月熟成して
しっとりと仕上げです。
これだとお父さんにも嬉しい一品ですよね。

八海山が染み込んだケーキは、
卵・砂糖・小麦粉・マーガリン・ショートニング・純米焼酎・
純米吟醸酒（八海山）・麦芽糖・膨張剤などの、原料を含んだ
ケーキで開封と同時にふわっと香る銘酒八海山。
爽やかな芳香が、ナイフを入れた瞬間、しっとりと吸い付くような
感触です。

きめの細かいスポンジは銘酒をしっかりと吸い込んでいるので、
なんとも言いがたい柔らかさです。

とても美味しいです！！



八海山のケーキだけでなく、日本酒を材料に加えたケーキが
けっこうたくさんあります。

パウンドケーキやシフォンケーキなどに日本酒が加えられています。


手作りで作れるレシピなどもあります。
お菓子作りが好きな方はぜひレシピを見て作ってみると楽しい
ですよ。そして、作れば食べれますからね。

お肌も若返りバストアップもできますこちらからです


夏は、やっぱり海ですよね〜〜
早く行かないとすぐに終わってしまいます。

夏

でも、水着になるためにはやはり胸が〜〜
あ〜〜バストアップしなければと、わたくし

少し前から始めてました！！

バストアップってプエラリアですよね
プエラリアは、美乳効果のあるプエラリンという成分により、
バストアップです。

バストアップという多くの女性の願いをかなえられる力を持つ
植物なんです。
胸が大きい人も小さい人も20歳越えたら、老化現象が始まって、
油断していると気づかぬうちに胸は垂れてきます。


プエラリアの効果は！！
ＡカップがいきなりＤカップになるわけではないのかな〜〜
でも、サイズアップも期待できそうです。


そして、お風呂でも
バスタイムには、バストアップ運動してます。

このときは、バストマッサージにオススメのジェルを使ってます。



お気に入りのブラが育乳ブラに

暑くなると
お風呂に入らずシャワーだけで済ましちゃう方

そうゆう私もなんですが

お風呂に浸かると後があつくて汗がでちゃって。。。
なんて、ことでついシャワーだけですませてしまうのですが

でも、ヤッパリ暑くてもお風呂に浸かって下さい。
シャワーだけですませてしまうと、やっぱり疲れがちゃんと
とれません。

温めのお湯にして浸かりましょう３６度から３８度くらいです
できるだけ、ゆっくり浸かりたいですね〜〜

そんな時ぜひ、ミントをいれてミント風呂にしてみましょう

ミントでさっぱりしますよ

ミントは、生のものだとカップ１　乾燥したミントではカップ半分
くらいで

お試しよりどり３本１０００円です

レースの半襟をつかうとグッとかわいくなりますね〜〜

今すぐ着れてSALE価格！初夏の激安アイテム特集